Видео с ютуба Дмитрий Смирнов Фитнес

Секреты и принципы ДОЛГОЛЕТИЯ: самые ВАЖНЫЕ знания о спорте, тренировках и питании | Дмитрий Смирнов

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?

Тяга 282,5. Таинственный незачет... ;)

Лекция Дмитрия Смирнова. Интегральный метод развития силы.

Men'sHELL. Выпуск 18. Как можно приседать ГЛУБЖЕ ? #присед #фитнес #приседания

КМС МОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ, МС - МНОГИЕ, МСМК - ЕДИНИЦЫ / ДМИТРИЙ СМИРНОВ (2021)

Место, где живут СОАСНы 2. Здоровые плечи навсегда ! #фитнес #фитнесдляумных #здоровыесуставы #плечи

О тренировках «для здоровья» и почему это невозможно

MEN'S HELL. Выпуск 4. Как одним упражнением "вылечить" плечо!

Как тренироваться и не убить колени | #присед #колени #тренировки #онлайнтренер #реабилитация

ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ПОБЕДЫ? #бодибилдинг #фитнесдляумных #фитнес #пауэрлифтинг

Men'sHELL. Выпуск 25. Крепкие плечи для бокса и волейбола!

"А про фитнес?" Дмитрий Смирнов

Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?

Гипертрофийная схема "Отдых"

Men'sHELL. Выпуск 14. Разминка для плеча, которую не знает твой тренер!

Men'sHELL. Выпуск 16. Лучшее упражнение на пресс. #фитнес #упражнениянапресс

Men'sHELL. Выпуск 21. Как улучшить жим лежа путем жима лежа #жимлёжа #тренировкивзале #пауэрлифтинг